好的睡眠標準是什麼?如何使用FM2服爾眠安眠藥來獲得好的睡眠?答案都在這裡!

FM2用於治療失眠症狀上有著非常顯著的改善以及控制,也由於FM2在治療失眠上有著極為不錯的效果,所以一直臨床治療失眠藥物中的首選藥物之一。而對於許多失眠患者來講,FM2購買相關的問題一直都是患者所關心的{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥

如何解決FM2越吃越無效?
那可能有不少患者會問了,有什麼辦法可以解決FM2越吃越無效的辦法嗎?其實,答案也是有的,患者可以採用以下幾種方式來解決:
小劑量每日服用
有部分患者是無需每天都吃FM2的(出現失眠後才吃藥),所以對於這部分患者來講,如果吃FM2需要較大劑量才能有效時,或許可以更改一下藥物服用方式以及劑量就可以有不錯的效果。具體方式是患者定一個劑量(建議0.5mg-1mg),然後每天準時準點服用小劑量FM2(例如每天晚上10點服用),當然服用之後就要上床睡覺了,通常在服用幾天之後就可以達到一個不錯的效果。
其實,任何一種安眠藥,包括FM2在內,都屬於短期處理失眠的方案,而不是吃一輩子的長期藥物。在考慮了藥物的副作用後,任何一個醫生或藥師都只會讓患者使用最低的劑量以及最短的療程,所以根本不用擔心吃FM2後會停不下來,因為醫師或藥師都不會讓你吃那麼久!
常見的戒斷反應有以下:
焦慮症狀:焦慮、易激怒、出汗、震顫、睡眠障礙等;
感知改變:表現大致為對刺激的敏感性增強、異常軀體感覺、異常的運動覺等;嚴重者還有人格階梯以及現實解體的傾向;
其他症狀;一些症狀嚴重的患者還可能會發生癲癇、譫妄等症狀。
正常來講,像服用FM2的戒斷性症狀通常發生在停藥後的5-8天,在第六天時的反應強度最大。
線上購買 無需處方箋

可能有些患者會問了,那為什麼線上購買FM2無需處方箋?如果是想買到跟藥局一摸一樣的FM2,那確實是需要處方箋才能夠買到,而線上購買的FM2是日本進口的,所以並不需要處方箋就可以買到。此外,線上售賣的日本進口FM2也無法在實體藥局、藥房中買到。

這主要是為了方便台灣的失眠患者購買,所以日本FM2那邊直接授權了我們藥局作為台灣代理商,可以直接售賣。雖然,線上購買FM2無需處方箋,但建議大家在購買之前還是將自己的病情程度詳細描述給藥師,這樣才能夠清楚地判斷患者是否有必要購買,以及如何服用藥物才能達到更好的效果。


不過量服用

相信大家應該都聽過,服用的藥物劑量越大,那就可以獲得更好的效果,但隨之帶來的也有副作用發生幾率增大!很多患者,在服用藥物之後,可能沒有及時入睡從而便加大劑量服用,這是萬萬不可的行為!前面也說了,服用劑量越大的情況下,出現罕見副作用的幾率也會明顯提高。

所以,為了大家服藥的安全,建議大家切勿隨意更改藥物劑量,不要一感覺睡不著就立即增大劑量,這樣只會給身體帶來更大的傷害!所以,一定要遵囑醫師或藥師的囑咐,千萬不可以隨意更改FM2的劑量。保持低劑量服用,可以大大避免副作用發生。

作為一個前不久剛洗胃出院的試圖通過服用FM2自殺的人,只能說結果(洗胃搶救)是非常痛苦的,而過程只能說一般(吃完幾顆FM2後我直接昏迷了,說多不舒服沒有,但也確實沒有過多的痛苦)。下面講述一下我吃FM2自殺失敗,被家人送去洗胃的心得過程:
服用FM2自殺失敗 被送去洗胃

之所以會產生自殺的想法,還是因為心理問題(重度憂鬱症),感覺所有人都在針對你,周圍的人都巴不得你趕緊去死,一時間想不開就產生了自殺的想法了。我合起來總共準備了20多顆美得眠,都是慢慢攢起來的,拿了藥不吃就攢起來一次性吃。吃藥後,你也不用想著什麼時候才能起效睡著,穿戴整潔(無論是自殺成功還是被送到醫院搶救,你絕對不想穿著睡衣去經歷這些時刻)安靜地躺下,想從一數到十(還沒數到)就昏睡過去了。

雖然中途醒來了幾次,第一次是被家人發現,然後用了各種辦法來試圖喚醒你(大部分人應該會被扇耳光,我是直接被破了一桶冰水…),第二次醒來是到了醫院洗胃嘔吐的時候,第三次則是家人抱著我哭,然後我醒來告訴他們不要壓著我針口的時候…而第四次則是醒來第一次上廁所的時候,這時感覺自己回到人間了,體會到各種的不舒服,例如頭痛欲裂、天旋地轉、胃裡翻滾、渾身無力等等…在搶救的過程中我沒有出現自發性嘔吐、大小便失禁(聽說會有,還好我沒有出現這樣的情況),但被潑了水,全身都濕透了,非常難受,卻因昏迷說不出來,直到恢復意識後才換了衣服。


那吃半顆FM2可以睡多久呢?相信有不少患者都有這個疑問,但對於這個問題,其實並沒有确切的答案,因為還要考慮以下兩種情況:

根據病情程度
吃FM2半顆可以睡多久?根據病情程度

正常來講,像輕度或中度睡眠障礙,亦或者只是入睡困難的患者在服用了半顆FM2之後,大概可以睡8-10小時左右,而對於重度或睡眠持續時間不長、容易乍醒等患者,如果只服用半顆的情況下,那就有可能睡眠會斷斷續續、入睡持續時間短亦或者會出現半途醒來的情況。

主要會導致這種情況的原因,還是因為患者睡眠障礙的病情較為嚴重導致,而服用半顆FM2劑量效果不足以讓患者睡一個安穩覺,所以這並不能確定一定能睡多久,還是得看患者的病情程度。對於服用半顆FM2睡眠乍醒或入睡時間不夠長的患者,可以嘗試將劑量提升至一顆,應該會有不錯的效果。

FM2怎麼拿?拿FM2的三個正規渠道
關於FM2怎麼拿?這個問題,首先患者如果是不考慮選擇網購或者代購的情況下,想要取得FM2只能通過一些正規渠道,而正規渠道藥師簡單粗略計算了一下,想要拿FM2只能通過三個渠道,分別是正規連鎖藥局、一般小型藥局以及正規醫院了,下面繼續往下看:
正規連鎖藥局

像通過正規連鎖藥局來拿到FM2是一個非常不錯的渠道,正常像是丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局、新高橋藥局、躍獅連鎖藥局、全球連鎖大藥局等這些連鎖藥局都可以取得FM2,而且這些藥局都是有收取處方藥資質,只需將FM2處方箋給藥劑師,便可以拿到FM2,而取得的FM2數量則是以處方為準。

突然失眠需要吃安眠藥嗎

那麼突發性的失眠問題是否需要吃安眠藥呢?如果吃的話要怎麼吃呢?下面請看藥師對這個問題的建議:


FM2主用於睡眠過淺問題

在失眠症問題的治療用藥上,FM2更為適用一些睡眠較淺的失眠症,例如前面我們所說的無法持續睡眠的失眠症,因為FM2是屬於微烈類型的安眠藥,所以能夠帶給用藥者較為深沉的睡眠,在睡眠狀態中更容易進入深度睡眠狀態,有效的改善半夜容易醒來的睡眠問題!

FM2安眠藥也具備有一定的鎮靜作用,能夠舒緩、改善因為某些情緒原因而導致的失眠問題,但同時由於FM2是一款較為烈性的安眠藥,所以在使用上要稍加注意,需要嚴格在醫師或藥師的指導下用藥,建議在往期文章:FM2安眠藥有那麼可怕嗎?為什麼會被列為禁藥?正確認知藥物這些你不得不知!中對FM2這款安眠藥進行一個認知後再使用…

藥物療法與非藥物療法如何選擇

相信患者朋友們在經過上述藥師的介紹都會有這個疑問,“失眠症的藥物療法與非藥物療法哪個效果更好,我應該如何選擇?”,對於這個問題其實藥師在前面就有透露了,由於非藥物療法針對不同人體的複雜性情況,所以只要是能有效的改善失眠症中難以入睡、糾正生物鐘的療法,無論是藥物療法還是非藥物療法,就都是好的療法!為了讓大家對這兩種不同療法有更多的瞭解以及從中作出選擇,請看藥師進一步的對這兩種療法進行剖析:
FM2 FM2安眠藥為什麼會被列為禁藥
FM2是醫師們會開給症狀較為嚴重的失眠症患者的一款治療藥物,但對於這款藥物目前在全球爭議頗大,甚至在部分國家被列為毒品、禁藥一類的藥物!而為什麼FM2明明只是一款安眠藥卻會有著這麼多的負面評價呢?其實這一切都是因為FM2的功效所致使的…
被不法之徒利用進行非法行為

FM2安眠藥的藥性較強,服用後在20分鐘左右即可快速入睡,是一款見效快效果強的安眠藥,一般用於重症失眠。並且使用FM2安眠藥之後醒來可能會伴隨有宿醉感以及部分記憶喪失的情況(未有失眠症情況下用藥常會出現),這對於一些未有失眠症的群體來說效果等同於攝入大量酒精乃至宿醉斷片!

而這樣的效果非常適合用於進行一些不法行為,無色無味的藥錠掐無聲息的丟在飲品中,喝下後不出多時就會進入昏睡狀態,之後任人宰割!在多年前國外不少地方因為FM2安眠藥而導致出現大量的迷姦犯罪案件,所以至此FM2乾脆就被列為禁藥,即便是這款藥物對於治療失眠症有著不可替代的功效作用…

生物鐘是否正確是主要依據

生物鐘又稱生理鐘,是人體的活動以及休眠規律,具有一定的週期性,是長期的睡眠習慣而形成的一種生理機制,決定生物鐘是否正常的依據是要根據周遭氣候、環境來評判的,舉個例子通常夜晚由於氣溫的改變,是身體各器官進入修復的階段,那麼此階段我們就需要讓身體進入睡眠狀態,則身體的機能才能正常進入恢復或修復的狀態!

結合時間、氣候並遵循生物鐘的規律是獲得優質睡眠的關鍵,反之違反生物鐘的規律則不光無法獲得好的睡眠,更會無法維持健康的身體機能。通常來說正確的生物鐘是白天活動,夜晚休眠,晝夜顛倒則完全違反正確生物鐘的規律。簡單來說在正確的生物鐘之下我們在白天進行消耗(活動),而在夜晚得到恢復(休眠),但如果違反了生物鐘那麼我們的身體只會有消耗而不會有恢復,即便是你已經得到了充足的睡眠時長…

在醫師建議下使用FM2安眠藥

所以我決定對我現在的失眠情況進行徹底的改變,否則再這樣下去我可能不單單會被迫失去工作,甚至可能會給自己的身體帶來毀滅性的傷害!因而在醫師的分析下,我的失眠主要來源於自身對工作的焦慮情緒以及之前唸書時候的那種不健康的作息所導致的習慣性晚睡促使的,所以醫師的建議是排除心中的焦慮情緒以及做一些能放鬆自己的事情,最後將我目前在吃的安眠藥換成了FM2!

在醫師的耐心開解下,我也明白了我之所以會這樣失眠是因為我長期保持一種警惕的亢奮狀態,這種狀態是以前我在備考時候才有的,但我卻不懂得“關閉”這種狀態的開關,使得我長時間處於一種類似於電腦超頻的狀態,因此醫師建議我每當下班的時候都進行一些能放鬆自己的事情,對此我的做法是泡腳!讓自己疲憊的身體能夠得到舒緩。

而後對於安眠藥我也換成了FM2安眠藥,但並不像之前那樣子在服用,而是每隔一天或是幾天就會服用一次,因為當我在每天睡覺之前進行泡腳之後我漸漸的都沒有再出現過像之前那樣亢奮的現象了,有時候甚至泡著泡著我就有倦意了,而在有倦意的時候我是絕對不會去吃FM2的…

生活原因

很多時候為了保證工作能高效的進行,人們總會通過一些能提神抗疲勞的辦法來使自己的精神達到飽滿的狀態,例如喝茶、咖啡、吸菸或是一些抗疲勞飲料,這些含有咖啡因的飲品雖然能在一定程度上提升攝入者的精神集中力,但後遺症也很大!

如果在睡前或是長期攝入這些東西的話,則大腦會習慣性的處於一個較為亢奮的狀態,令人難以入睡是必然的,並且對於某些經常需要出國公幹的群體而言,時差的調整也意味著要對抗可能出現的失眠,而往往在倒時差的過程中失眠是再正常不過的事情了…

壓力沒停 一直服藥

雖然知道一直靠服用FM2來助眠是不好的,但研究所畢業之後
還要繼續準備高普考、會計師、檢查事務官的開始
壓力一刻都沒有停止過,所以一直都只能靠服用FM2來幫助睡眠
但從研究所畢業之後的作息時間就比較正常了,每天12點睡覺,9點起床
在準備考試的這個期間,我一直很擔心FM2會不會讓我的記憶力變衰退,怕影響考試
但我發現關於考試部分的記憶力並沒有什麼影響
反而靠FM2入睡可以睡得比較好、比較香,隔天起床後的精神也很好,中午不會想打盹午休
這樣的精神基本可以持續到晚上睡覺之前,開始有睡意之後,就吃點FM2快速入睡
隔天也不需要鬧鐘,可以自己爬起來,睡眠期間還會起來上1-2次廁所,睡眠質量還算OK

老人服用FM2的用藥原則

在選擇了正確的藥物之後也一定要注意,老年人是不能按照中青年人群的標準去服用藥物的,因為老年人對於藥物的反應、代謝以及排洩都與中青年人群不同,更何況有許多老年人合併有其他慢性疾病,所以老年睡眠障礙患者必須遵守以下的用藥原則:
降低起始劑量

老年失眠患者在服用FM2時一定要注意盡可能的降低起始劑量,通常建議為成人劑量的一半。正常情況下,成人服用FM2初始劑量為半顆,也就是1MG,所以老年患者初次服用建議服用1/4顆即可,如果老年患者自行在家口服時,一定要遵守醫師、藥師的醫囑,不可擅自增加劑量。
縮短療程

一般情況下,老年睡眠障礙患者是不能與中青年人群一樣長期口服藥物,藥物治療的療程要盡量縮短一些,一般建議不超過3-4個禮拜。所以,一旦老年患者服用了FM2後3-4禮拜,還依舊感覺到效果不佳或無效時,就需要前往醫院咨詢醫師,並對用藥方案進行調整。


服藥後避免葡萄柚汁

因為,葡萄柚汁會透過抑制體內CYP3A4酵素的代謝作用影響大多數藥品的代謝(FM2也不例外),從而使得藥物的血中濃度升高,增強藥物副作用的發生幾率以及風險。而葡萄柚汁、西柚、柚子類與FM2併用時,則有可能會增加患者頭暈、嗜睡、呼吸抑制、暈眩等副作用,所以服藥前後都盡量避免飲用葡萄柚汁或食用柚子等水果。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮

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